Libros de recetas de coco

Los libros de recetas de coco y sus delicias

El coco es una de las frutas más versátiles que existen, simplemente se puede hacer de todo con él. Desde exquisitos platos principales como camarones al coco estilo Campeche, hasta postres como el delicioso arroz con coco. Es por esta razón que los libros de recetas de coco son tan variados y todas unas maravillas para los aficionados a la cocina.

Las recetas con este fruto lo incluyen en todas las presentaciones que te puedas imaginar, coco rallado, leche de coco, extracto de coco, agua de coco y muchas más. Justamente este motivo es el que hace de tal fruta un ingrediente especial para los chefs y amas de casa. Con el uso del coco puedes sorprender con una receta nueva cada día.

¿Qué cocinar con los libros de recetas de coco?

En un libro de recetas de coco puedes encontrar cómo preparar ese platillo que deseas hacer sin importar la ocasión. Ya sea para consentir a los niños con un dulce, para el almuerzo de cualquier día,  o si debes cocinar algo especial para una cena formal, de seguro en el coco hallarás la solución.

Por lo general, estos manuales de cocina especializada organizan sus recetas en base de coco por el tipo de plato, es decir, entradas, platos principales y postres. Algunas de las preparaciones que no pueden faltar en un buen recetario de platillos con coco son: bagre al coco, pollo al coco, biscochos y turrones de coco.

Las propiedades del coco en cada una de tus recetas

Ya has visto que cuando se trata de sabor y variedad el coco es el rey de los platillos, pero eso no es lo único que nos aporta esta fruta. Muchos de estos libros también hacen hincapié en lo que son las propiedades nutritivas de este ingrediente para tu salud.

Entre las beneficiosas propiedades del coco se incluyen  gran número de vitaminas como lo son las del complejo B, la vitamina E y C, y minerales entre los que destacan el hierro, el potasio y el fósforo. Todos estos elementos encontrados en esta tradicional fruta playera le confieren acción antiinflamatoria, antioxidante y desintoxicante.

De esta forma, si incluyes los menús encontrados en los libros de recetas de coco en tu dieta, no solamente degustarás deliciosos y variados platos, sino que también estarás cuidando de tu salud al comer más sano.

 

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